 | Калужский областной центр медицинской профилактики | |
|
| |||
|
|
 Главная  Консультации специалистов•Терапевт •Педиатр •Диетолог •Психолог НовостиВсероссийские акции и международные дни здоровьяПрофилактические мероприятияСтатьи и материалыПеречень учрежденийЦентры здоровьяДни здоровья Калужскойобласти Тематические сайтыКонтакты
Бесплатная круглосуточная горячая линии «Здравоохранение» Калужской области
|
|
ГлавнаяВнимание! "Авитаминоз: восполним недостаток витаминов!" Внимание!Новые положения о питании детей раннего возраста нашли отражение в редакции Закона Калужской области от 06 мая 2005 г. № 69-ОЗ «Об обеспечении полноценным питанием кормящих матерей, а также детей в возрасте до трех лет и установлении размера денежной компенсации на питание беременным женщинам и детям первого года жизни, находящимся на грудном вскармливании», принятого на сессии Законодательного Собрания Калужской области 22.11.2011 г., где основными критериями являются: Прочитать подробную информацию можно в статье Внимание! Период межсезонья наиболее благоприятен для распространения гриппа. Помните, грипп инфекционное заболевание, опасное осложнениями. Самая надежная защита - прививка! Читать подробнее… На сайте Вы можете найти:
Здоровье - полное физическое, психическое и социальное благополучие, а не только отсутствие заболеваний. Здоровье является необходимым условием успехов в работе и личной жизни, а также благосостояния семьи. Здоровье является и категорией экономической, важной для процветания общества в целом. Здоровый образ жизни - это такой стиль жизни, который помогает сохранению и укреплению здоровья, профилактике болезней и несчастных случаев. Задачей профилактической медицины является предоставление населению достоверной информации о методах формирования навыков здорового образа жизни. Навыки здорового образа жизни – это воспитание таких жизненных привычек, которые способствуют поддержанию и укреплению здоровья; это умение осознанно подходить к своему поведению, принимать правильные решения в пользу своего здоровья и здоровья своей семьи. Прежде, чем начать укреплять свое здоровье, надо перестать ему вредить, избегая рискованных ситуаций, и, особенно, вредных привычек. В формировании жизненных привычек важно соблюдать: - ритмичность деятельности (работа- отдых); - достаточный по продолжительности сон; - достаточную по возрасту и состоянию здоровья физическую активность; - тренировку естественных защитных сил организма (закаливание); - основные принципы здорового питания; - соблюдение правил гигиены; - создание благоприятного эмоционального климата в семье и на рабочем месте; - познание своего организма, умение пользоваться традиционными и нетрадиционными методами оздоровления. Мы хотим донести до населения, что ЗОЖ - это не красивые слова, а реальный путь сохранения, укрепления, приумножения здоровья, улучшения качества жизни и сохранения активного долголетия.
|
| ||||||||
| «Будь здоров, Калуга!» — портал о здоровье и здоровом образе жизни | «ДеАл» — создание сайтов Калуга |
