Калужский областной центр
медицинской профилактики
Тел:   8-800-700-30-03
Бесплатная круглосуточная горячая линии «Здравоохранение» Калужской области
takzdorovo.ru — интернет-портал России о здоровом образе жизни

Ароматерапия для детей

Ароматерапия – это древняя наука и искусство применения эфирных масел лекарственных растений в медицине и эстетике.

Знания по применению аромамасел позволяют управлять своим организмом: настроением, самочувствием, а также влиять на чувства, рефлексы и даже мысли людей. Схема воздействия ароматических веществ на органы - смотри рисунок.

Ароматерапию для детей можно проводить с любого возраста. При выборе масел необходимо учитывать возраст ребёнка, свойства масел. Средняя рекомендуемая доза масла для детей в два раза меньше, чем для взрослых. Начиная с 12 лет, применяются обычные дозы (взрослые).

Первые 2 сеанса желательно провести в отдельном помещении и не дольше 10 минут..

Перед сеансом, прежде всего, необходимо провести проверку индивидуальной переносимости эфирного масла.

Кожная проба.

1 каплю аромамасла смешать с ¼ чайной ложки оливкового (растительного) масла нанести на кожу за ухом. Если через 12 часов нет раздражения (гиперемии, жжения) – масло подходит для ванн, массажа, компресса.

Обонятельная проба.

На салфетку (носовой платок) нанести 1-2 капли так же разведённого аромамасла и на расстоянии 10-15 см вдыхать периодически 3-4 раза в день – 1-2 суток. Если нет реакции (слезотечения, чихания, насморка) можно использовать для ингаляции и внутрь.

 

Обычно для детей до 1 года воздерживаются от применения перечной мяты.

Детям от 2 недель до 2 месяцев рекомендуются эфирные масла лаванды, розы.

Детям от 2 месяцев до 1 года можно применять ароматы бергамота, сандала, иланг-иланга.

В возрасте от 3 до 5 лет предлагаются масла лимона, сосны, чайного дерева, мяты.

Для детей старше 5-летнего возраста применяются масла герани, эвкалипта, розмарина.

С 6 летнего возраста применяют ромашку, герань, эвкалипт, розмарин, чабрец, шалфей.

Для детей после 12 лет вводят гвоздику.

Рекомендации по выбору масел для детей

 

С целью дезинфекции применяются: лаванда, чайное дерево, лимон, кипарис, розмарин, перечная мята, эвкалипт, можжевельник.

При простудных заболеваниях лучше использовать эфирные масла лаванды, эвкалипта, чайного дерева, розмарина.

Для улучшения сна – лаванда

Для снятия головной боли – герань.

При стрессе поддержит  мелисса, роза.

Улучшить настроение помогает ромашка, жасмин, роза, мелисса.

Обаятельные ассоциации вызываемые запахами растений

РАСТЕНИЯ

ХАРАКТЕРИСТИКИ ЗАПАХОВ

Стимулирующие и тонизирующие

Гвоздика, лавровый лист, чёрный перец

Пряный, яркий

Ирис, кофе, смородина

Жаркий, густой

Рябина

Терпкий

Тополь чёрный

Яркий, сладкий с бальзамическим оттенком

Чай

Тёплый, суховатый, лёгкий, густой

Адаптогенные

Мята перечная, жасмин, кипарис

Холодный

Успокаивающие

Апельсин, мандарин

Прохладный, светлый

Валериана

Прохладный, мягкий

Герань душистая

Прохладный, мягкий, влажный

Лимон

Холодный

Резеда

Нежный, наивный

Роза, цикламен

Прохладный, влажный, нежный, мягкий

 Влияние запахов растений на некоторые функции организма, 

связанные с поддержанием  работоспособности

ФУНКЦИИ

ЗАПАХИ

СТИМУЛИРУЮЩИЕ

УГНЕТАЮЩИЕ

Зрение

Розмарин, цитрусовые, герань

Неприятные запахи гниющих растений

Сердечно-сосудистая система (частота пульса, артериальное давление)

Боярышник, зубровка, сирень, тополь, сосна и ель (летом), камфорный лавр

Дуб, берёза, ваниль, душица, тимьян, сосна и ель (зимой), лимон, мелисса, валериана

Дыхательная система (жизненная емкость лёгких, проходимость бронхов)

Берёза, липа, тимьян, вереск, душица, лимон, эвкалипт

Тополь, сирень, валериана, сушеница

Газообмен в лёгких

Пижма

Роза, лимон

Применение качественных эфирных масел безопасно и эффективно при многих патологических состояниях и заболеваниях и с целью профилактики.

Противопоказаниями для самостоятельного применения масел считаются:

  • лихорадка (высокая температура) неясного происхождения;
  • грипп с высокой (выше 38 оС) температурой;
  • значительное повышение артериального давления, тяжёлая степень сердечной не достаточности;
  • судорожные синдромы, эпилепсия;
  • декомпенсация и тяжёлое течение бронхиальной астмы
  • аллергические заболевания.

Знания и опыт использования целительных ароматов насчитывают тысячелетия, и все же сегодня во всём мире наблюдается настоящее возрождение этого традиционного метода оздоровления.


ГУЗ "Калужский областной центр медицинской профилактики"

«Будь здоров, Калуга!» — портал о здоровье и здоровом образе жизни «ДеАл» — создание сайтов Калуга