Калужский областной центр
медицинской профилактики
Тел:   8-800-700-30-03
Бесплатная круглосуточная горячая линии «Здравоохранение» Калужской области
takzdorovo.ru — интернет-портал России о здоровом образе жизни

 

 Мобильник – благо или зло?

 
Известно, что научно-технический прогресс – основной двигатель развития человечества. Появление мобильной связи, несомненно, изменило к лучшему качество нашей жизни; мы имеем возможность мгновенно передавать и получать информацию независимо от того, где находится абонент. Поистине, это долгожданное «чудо техники». Но изобретения научно-технической мысли должны улучшать не только качество, но и количество прожитых лет. Мобильные телефоны в этом отношении - изобретение сравнительно новое и последствия их использования в долгосрочной перспективе еще недостаточно определены. Первый коммерческий мобильник появился на рынке 6 марта 1983 г. Он весил 0,5 кг и стоил 3,5 тысячи долларов. Сейчас сотовой связью охвачено около 80% населения.
Но не многие из них осознают, что мобильный телефон, как и многие электробытовые приборы, является источником электромагнитного излучения (ЭМИ). Электромагнитное излучение – это особая форма материи, посредством которой осуществляется взаимодействие между электрически заряженными частицами. Эта материя не воспринимается нашими органами чувств, но имеет воздействие на живые организмы. Реакция человека на электромагнитные излучения (ЭМИ), как и на любой другой физический, химический и биологический фактор, является индивидуальной. Это зависит от возраста и пола, от состояния физического здоровья человека. Специалисты отмечают, что особому риску подвержены беременные женщины и дети. Поскольку у детей более тонкие кости черепа, нервная система и мозг находятся в стадии формирования, негативное воздействие ЭМИ на организм ребенка более выражено.
В 2006 году 30 крупных ученых из разных стран подписали Международную резолюцию о проведении независимых исследований воздействия ЭМИ на организм человека.
Вывод был сделан однозначный – излучение любых электротехнических устройств здоровья нам не прибавляет. Все эти устройства могут рассматриваться, как «потенциальные канцерогены».
Электромагнитное загрязнение окружающей среды в наше время имеет достаточно высокий уровень. Поэтому задуматься о правильном использовании сотовых и радиотелефонов, как и СВЧ–печей (микроволновок), компьютеров и телевизоров должен каждый.
Хотя мобильный телефон является источником ЭМИ низкого уровня, но опасность заключается в том, что он находится в непосредственной близости от тела человека. Для сравнения, источником ЭМИ высокого уровня является, например, высоковольтная линия электропередач. ЭМИ мобильного телефона меньше, чем у пылесоса. Пылесос является источником ЭМИ в 100 мкТл (микроТесл), что примерно соответствует моменту отправления поезда в метро. Но обычный человек не пользуется пылесосом 12 часов в день и не провожает поезда бесконечно. А как используют телефон наши дети и подростки? Они с ним буквально не расстаются ни днем, ни ночью; зависают в интернете, переписываются СМСками и постоянно играют. Играют дома, в школе на переменах, пытаются играть даже на уроках. Таким образом, наши дети и подростки во много раз превышают допустимое время пользования мобильным телефоном – 30 минут в день. 
Во время разговора по мобильному телефону мозг подвергается локальному воздействию. Сигнал от телефона проникает в мозг на глубину 37,5 мм, чем создает помехи в работе нервной системы. Появляются симптомы астении: снижение физической активности, вялость, снижение памяти и внимания, раздражительность, расстройство сна.
Ученые установили, что у лиц в течение длительного времени, пользующихся мобильниками, возможно возникновение невриномы (доброкачественной опухоли слухового нерва). Первые симптомы этого заболевания – шум в ушах. Затем развивается тугоухость, впоследствии появляются проблемы с равновесием при ходьбе, вследствие непосредственной близости мозжечка.
Чем меньше ребенок, тем ярче клинические проявления воздействия ЭМИ.
Вряд ли современные родители прислушаются к врачебному совету не дарить мобильники детям до 16 лет. Но если уж приобретаете мобильник для ребенка, то приобретайте его от известных проверенных фирм. Лучше купить мобильник в прочном металлическом корпусе; излучение от него в несколько раз ниже, чем от пластмассового Перед тем, как пользоваться мобильником, необходимо серьезно поговорить с ребенком о правилах его использования и мерах защиты от ЭМИ.
Первая линия защиты - это защита временем:
 -Не пользоваться мобильным телефоном без необходимости. Суммарное время пользования не должно превышать 30 минут в день. 
-Не лишним будет при разговоре снять очки в металлической оправе, так как она может стать вторичным излучателем и привести к увеличению электромагнитного поля. 
-Не использовать мобильник для игры, так как особенно опасно воздействие ЭМИ на орган зрения. Часто пользование мобильным телефоном для игры способствует возникновению ранней катаракты.
-Не держать телефон у головы в то время, когда идет сигнал, так как значительное превышение нормы ЭМИ происходит во время дозвона и набора абонента.
Вторая линия защиты – это защита расстоянием.
-Во время разговора расстояние от окружающих людей должно быть не менее 70 см. Надо беречь здоровье друг друга, отключать мобильные телефоны в учреждениях культуры, в детских и лечебных учреждениях. В местах массового скопления людей (в классах, аудиториях) выходить для разговора в коридор и т.д. Особенное вредное влияние от разговора по мобильному телефону проявляется в транспорте, во первых потому, что невозможно выдержать должное расстояние, во-вторых потому что накладывается суммарное излучение от двигателя и нескольких работающих мобильников сразу.
- Врачи не рекомендуют носить мобильные телефоны на себе. Носить его нужно в барсетке или сумке, в чехле из натуральной кожи. Скандинавские ученые считают, что лучшей защитой обладает чехол из бересты. Особенно опасно лицам мужского пола носить мобильный телефон в кармане брюк, в непосредственной близости от фертильных органов.
-Не пользоваться мобильным телефоном в качестве будильника. На ночь убирать его на расстояние полутора метров от спящего человека
-Лучше не пользоваться сотовой связью в условиях неустойчивого приема (в лифте, в метро). Там мощность аппарата автоматически повышается до максимальной величины. 
-Уровень излучения автоматически повышается, когда абонент находится далеко от базовой станции. Подумайте, прежде чем обсуждать какую-либо проблему с лесной опушки.
Реклама предлагает различные средства защиты от электромагнитного излучения. Но эксперты отмечают, что пока средства защиты, которые предлагают различные фирмы (вплоть до высокоточных приборов) не являются абсолютно надежными. 
При правильном пользовании мобильным телефоном по назначению (для связи) значительного ущерба организму он не принесет.
 
ГБУЗ КО«Калужский областной Центр медицинской профилактики» 
 
«Будь здоров, Калуга!» — портал о здоровье и здоровом образе жизни «ДеАл» — создание сайтов Калуга