Калужский областной центр
медицинской профилактики
Тел:   8-800-700-30-03
Бесплатная круглосуточная горячая линии «Здравоохранение» Калужской области
takzdorovo.ru — интернет-портал России о здоровом образе жизни


 Мода на здоровье



Прошла пора золотой осени, наступили пасмурные сырые дни, а впереди зима с ее ветрами и морозами. Во все времена года красивые, модно одетые девушки радуют глаз. Непонятно одно, с какой целью молодые женщины подвергают свой организм воздействию внешнего холода, оголяя живот и поясницу. В моду вошли джинсы и брюки с низкой посадкой на бедрах, которые еле доходят до пупка. Стоит чуть поднять руки и коротенькая курточка, поднимаясь вверх, оголяет поясницу и крестец. Оголяя эти части тела, которые во все времена были тайными, скрытыми от посторонних глаз, девушки подвергают огромному риску свое здоровье. Область поясницы напрямую связана с почками, а крестец по латыни звучит «sacrum» - самая тайная сакральная область нашего тела. Она напрямую связана с маткой. Именно здесь, в области крестца «живет огонь врат жизни». В восточной медицине область на уровне второго и третьего поясничных позвонков (трех точек «шу») является наиболее уязвимой для почек. При попадании в область этих точек повреждающих факторов внешней среды (холода, ветра, сырости) поражаются почки. У молодых женщин обычно заболевания почек протекают бессимптомно, вяло, обостряются лишь иногда. Первые симптомы слабости, «пустоты» почек: головокружение, звон в ушах, ощущение ломоты и слабости в пояснице и коленях, общая слабость и быстрая утомляемость. Если вы ничего подобного не испытываете, несмотря на то, что подставляете поясницу холоду и ветру, это означает что ваш организм еще достаточно крепок и у него пока есть резервы. Но, во-первых, бесконечных резервов не бывает, а во-вторых, резервы необходимы в экстренных ситуациях, а отнюдь не в обыденной жизни. Кроме того, следует знать, что: 

                              - основные потери почки несут при переохлаждении;
                              - интенсивной и беспорядочной половой жизни, особенно в случае раннего ее начала;
                              - здоровье почек напрямую зависит от количества беременностей, а это не только роды, но и аборты;
                              - безобидные на первый взгляд заболевания, такие как циститы, истощают почки.

Холод, проникающий в поясницу, повреждает почки и вызывает их воспаление. Негативные воздействия на крестец такие как холод, ветер, сырость и «плохие энергии» от созерцания окружающими сакральных областей, проникают в малый таз и истощают матку.

Каждой женщине не мешало бы задуматься, почему женские репродуктивные органы самой природой спрятаны глубоко в полость малого таза. Именно потому, что они нуждаются в тепле и защите.
 
Если женщина постоянно переохлаждается, особенно зябнут ноги, поясница и низ живота, то нарушается кровоснабжение всех органов малого таза, появляется «холод в матке». В китайской медицине именно так называют бесплодие. Под воздействием холода в женской половой сфере блокируется кровообращение. Ведь все знают, что холод прикладывают, чтобы остановить кровотечение. В матке образуется застой крови, а ослабленные почки не в состоянии «поддерживать огонь в своем домашнем очаге» (пояснице). Появляются, идеальные условия для остывания. Холод вызывает не только нарушения кровообращения, но и спазм матки. Понятно, что рождения яйцеклетки и овуляции при этих условиях не происходит. По образному  выражению  китайской медицины, «жизнь матки замирает на фоне холода». Появляются боли в малом тазу и пояснице, теряется интерес к половой жизни, по ночам учащается мочеиспускание, по утрам отечность век и темные круги под глазами. Обычно эти симптомы сопровождаются удлинением менструального цикла. А если молодая женщина еще и неправильно питается:  переедает или питается недостаточно, часто употребляет рафинированные продукты, холодную пищу и напитки, злоупотребляет всевозможными диетами с целью снижения веса, если она подвержена эмоциональным и умственным перегрузкам, то начинают страдать селезенка и печень.
 
Селезенка в буквальном смысле делает кровь, а печень отвечает за своевременность наступления месячных. Она распределяет кровь по всему организму. Неправильное питание, стрессы и психоэмоциональные перегрузки вызывают застойные явления в печени и ослабляют селезенку.
 
Застой крови в печени вызывает нарушение циркуляции крови в малом тазу. Нарушается питание матки и ее придатков. Ломается очень тонкий механизм овуляции, так как не рождается яйцеклетка. Может развиваться ПМС (предменструальный синдром): нервозность, плаксивость, гневливость, распирающие боли внизу живота и в молочных железах. При наличии всех выше перечисленных факторов риска (переохлаждения, неправильного питания, хронической усталости) развивается бесплодие.
 
Мудрые, дальновидные девушки никогда не будут следовать безумствам моды: не оголят поясницу и крестец, не наденут стринги, не сделают пирсинг пупка.
 
Подробнее о последнем. Организм человека на всю жизнь запомнил, что именно через пупок (пуповину) он получал самое лучшее и питательное, находясь в утробе матери. В восточной медицине область пупка считается воротами первичной энергии (жизни). Эта область напрямую связана с маткой и селезенкой. Врачи, занимающиеся иглоукалыванием, никогда не ставят иглы в область пупка, так как металлическая игла несет туда холод. Через металл усиливается отдача тепла в окружающую среду. А матка и селезенка не терпят холода. Китайские врачи эту область только прогревают специальными лечебными сигарами.
 
В случае с пирсингом вследствие теплоемкости металлической серьги, селезенка, как через антенну, отдает драгоценное тепло, так необходимое для хорошего кроветворения. А, если в холодное время года пупок с пирсингом еще и открыт, то холод через металл проникает прямо в селезенку.
 
Атрибуты современной моды провоцируют различные проблемы со здоровьем. И в первую очередь страдает детородная функция - главная функция женского организма.
 
Любая девушка мечтает о свадьбе, о счастливой семейной жизни, о рождении здорового ребенка. Беречь здоровье девочки необходимо с самого рождения. Но именно в подростковом возрасте потери женского здоровья наиболее велики. Не следует идти на поводу у моды, в том числе и моды на курение. Социологи отмечают, что 20% девушек курят для того, чтобы продемонстрировать свою красивую руку, и потому, что это модно. В свою очередь гинекологи отмечают, что регулярное курение девушки-подростка более 5 лет равноценно удалению одного яичника.
 
Советуем нашим девушкам
 
беречь свое здоровье:
 
- правильно и регулярно питаться;
- обязательно высыпаться (не менее 8-9 часов);
- не переохлаждаться, одеваться тепло по погоде, утепляя область малого таза;
- вести активный образ жизни, заниматься женскими видами спорта или оздоровительной гимнастикой;
- разумно чередовать работу и отдых, больше быть на свежем воздухе;
-  противостоять негативным эмоциям и стрессам;
- следовать разумной моде.
 
Здоровый образ жизни, уверенность в себе и умеренность во всем, в том числе и в моде - залог счастливого материнства, успеха женщины в бизнесе и в личной жизни.
 
Заведующая консультативно-оздоровительным отделением
Калужского областного Центра медицинской профилактики
Угарова Эмилия Борисовна.
«Будь здоров, Калуга!» — портал о здоровье и здоровом образе жизни «ДеАл» — создание сайтов Калуга