ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ШКОЛЬНИКАМ

Здоровье ребенка и его самочувствие во многом зависят от рационального питания; сколько пищи, в какой последовательности и в какое время суток он получает.

Продумывая режим питания, взрослые должны учитывать распорядок дня ребенка, его нагрузку, особенности занятий в школе, спортивных секциях, общественную работу и т. д.

Обеспечив полноценное и сбалансированное питание ребенку, родители способствуют улучшению качества жизни и полноценному развитию детского организма, оказывается существенное влияние на иммунитет ребенка, повышается работоспособность и выносливость детей, создать условия для их нервно-психического и умственного развития.

Сегодня в рамках регионального проекта по укреплению здоровья населения в МБОУ "Средняя общеобразовательная школа №11 г.Калуги" в игровой форме проведены занятия с учащимися третьих классов.

Игровая форма урока очень заинтересовала учащихся. В результате занятия дети получили и знание о правильном питании и о ведении здорового образа жизни.

Еремина Л.П., врач ГБУЗ КО "КОЦОЗиМП"