Калужский областной центр
медицинской профилактики
Тел:   8-800-700-30-03
Бесплатная круглосуточная горячая линии «Здравоохранение» Калужской области
takzdorovo.ru — интернет-портал России о здоровом образе жизни

Секреты здоровой кожи

В период полового созревания, т.е. примерно в 12-18 лет довольно часто происходит повышение функции сальных желёз, что приводит к возникновению прыщей, юношеские угрей, повышенной жирности волос. В основе этих явлений лежат возрастные обратимые изменения в гормональной системе: гипофиз – половые железы – щитовидная железа. Изменяется баланс андрогенов (мужских половых гормонов) и эстрогенов (женских половых гормонов).

На фоне повышенной жирности кожи угревая сыпь вызывается инфекцией, чаще всего золотым стафилококком. Ни в коем случае не рекомендуется выдавливать угри, особенно на лице, это может вызвать нагноение и заражение крови.

В этих случаях надо употреблять пищу с большим содержанием железа (печень, постное мясо гречка), а вот от жирного мяса и жирных продуктов (например, майонезов, сливок, орехов) вообще придется отказаться. С сахаром и мучными продуктами тоже стоит быть осторожнее, а вот хлеб с отрубями пойдёт вам на пользу.

Для лечения угревой сыпи необходимо посоветоваться с дерматологом, возможно он направит Вас к другим специалистам: иммунологу, гастроэнтерологу, эндокрино-логу.

Возможно проведение специфической терапии: антифагином, антистафила-кокковым иммуноглобулином, вита-минами.

Для профилактики инфицирования кожи и появления гнойничков, рекомендуется протиранием кожи спиртовым раствором салициловой кислоты, спиртовой настойкой календулы.

Важная роль отводится фитотерапии (лечения травами)  в комплексе с выше названными препаратами.

Например:

  • Для умывания можно использовать отвары череды. Для этого 1 стол. ложку травы залив стаканом воды, кипятить 15 мин. укутать, затем процедить.
  • При жирной кожи себорее волосистой части головы 1 столовую ложку сока репчатого лука смешать с 2 столовыми ложками водки. Втирать перед мытьём головы в течение 3 месяцев
  • При жирном блеске кожи лица возьмите сок одного лимона, тщательно размешайте со взбитым яичным белком, добавьте 1 чайную ложку глицерина  аптечного и полстакана водки. Этим составом протирайте кожу лица перед сном.
  • Соком алоэ (домашнего или аптечного приготовления) смачивают марлевые салфетки, сложенные в несколько слоев. Их отжимают и прикладывают на пораженную кожу на 30-40 минут. Процедуры повторяют сначала ежедневно в течение недели, затем дважды в неделю. Курс лечения - 30 процедур.
  • Перед едой или во время еды принимают по 1-2 ложки пивных дрожжей в течение 2-3 недель.
  • Смешивают в равных количествах мед и молоко, добавляют сок половины лимона, все хорошо взбалтывают. Смазывают каждый вечер на ночь лицо. Утром смывают слегка теплой водой.
  • «Голубая маска» - две столовые ложки сухих цветков василька заливают четвертью стакана кипятка, охлаждают до температуры тела, добавляют белой глины до получения кремообразной массы, которую наносят на пораженную кожу. Маску смывают через 10-15 минут теплой водой.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ!

 


ГУЗ "Калужский областной центр медицинской профилактики"
 

 

«Будь здоров, Калуга!» — портал о здоровье и здоровом образе жизни «ДеАл» — создание сайтов Калуга