mfc
ГБУЗ КО "Калужский областной Центр общественного здоровья и медицинской профилактики"
view Версия для слабовидящих

Берегите уши смолоду

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила специальный день, посвященный охране здоровья уха и слуха. Он ежегодно в отмечается в марте.

Задать вопрос
+ А
- А
Изображения
Выйти

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила специальный день, посвященный охране здоровья уха и слуха. Он ежегодно в отмечается в марте.

Берегите уши смолоду

По мнению медиков, около половины всех случаев нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития.

В числе превентивных мер чаще всего называют иммунизацию населения, охрану здоровья матери и ребенка, обеспечение гигиены труда. В восприятии окружающей действительности слух имеет не меньшее значение, чем зрение.

До изобретения печатного станка все обучение проходило путем вербального общения, на слух.

В наше время, к сожалению, появляется все больше причин, влияющих на качество слухового восприятия звуков.

Зачастую многие, особенно молодые люди, беспечно относятся к факторам, которые приводят к нарушению слуха. Число плохо слышащих людей растет с каждым годом.

Статистика однозначна: в возрастной группе от 40 до 49 лет на плохой слух жалуются 6%, в группе от 50 до 59 лет этот показатель достигает уже 25%, а среди лиц старше 70 лет тугоухость диагностирована более чем у половины. При этом врачи сурдологи (специалисты по нарушениям слуха) считают, что количество плохо слышащих людей молодого возраста значительно больше.

Дело в том, что молодой человек, острота слуха которого существенно понижена, годами, а то и десятилетиями может этого не ощущать. Все дело в физиологии мозга – в юности мозг способен восстанавливать недослышанную часть информации и молодые люди просто не замечают, что плохо слышат.

С возрастом способность мозга восстанавливать недослышанную информацию слабеет, человек замечает, что стал хуже слышать. На самом же деле вполне возможно, что тугоухость наступила 20 , а то и 30 лет назад.

Наиболее часто встречающаяся в наше время форма нарушения слуха - нейросенсорная тугоухость характеризуется тем, что страдающие ею люди слышат звуки не только тихо, но и искаженно. Они жалуются, что слышать то они слышат, а вот разобрать, понять чужую речь не в состоянии.

Для того, чтобы сохранить способность слухового аппарата как можно дольше надо заботиться о его сохранности.

— Предпринимать меры по укреплению иммунитета, так как частые респираторные заболевания могут привести к снижению слуха. Серьезно относиться к заболеваниям уха-горла-носа, как можно раньше обращаться к специалистам и выполнять все рекомендуемые лечебные процедуры.

— Быть осторожными с приёмом лекарств, особенно антибиотиков. Есть группы ототоксичных антибиотиков, которые нужно применять с особой осторожностью. Даже аспирин и парацетомол в неумеренных дозах могут привести к проблеме с ушами.

- Очень важно держать под контролем артериальное давление. Не позволяйте подниматься артериальному давлению до высоких цифр.

— Стараться, чтобы было меньше шума вокруг. Длительное воздействие шума и вибрации в наш век - это самая частая причина потери слуха. Длительное воздействие шума и вибрации в наш век - это самая частая причина потери слуха. Регулярное посещение шумных ночных клубов и дискотек может сделать этот процесс необратимым.

Уровень звучания на рок-концертах сравним с шумом аэродрома, когда там взлетает несколько реактивных самолетов, или с работающим на полную мощность кузнечным цехом.Займитесь звукоизоляцией своего жилья, посадите перед окнами кустарник, для уменьшения шума с улицы.

- Знать и придерживаться правил пользования наушниками. Вместимость карт памяти в современных миниатюрных мр-3 плеерах позволяет слушать музыку без перерыва в течение многих часов. Это недопустимо Прослушивание музыки громкостью свыше 105 децибел более часа в день может привести к необратимому ухудшению слуха уже через 5 лет.

Есть в этом вопросе и определенная вина производителей. Несмотря на предупреждения медиков о том, что звук выше 105 децибел оказывает повреждающее действие на слух, громкость многих плееров превышает 120 децибел.

Возможно на плеерах, как и на сигаретах, должно появиться предупреждение об опасности для здоровья.

Отсутствие адекватного звуковосприятия рано или поздно приводит к снижению когнитивной функции: памяти, скорости реакций, синтеза и анализа информации Бережное отношение к органу слуха, владение базовыми знаниями относительно профилактики различных заболеваний уха, своевременное обращение к врачу в случае возникновения патологии, выполнение рекомендаций специалиста являются важными факторами в сохранении столь важных функций до старости.

Врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики

Еремина Лариса Павловна

разработано веб студией veles-web