Физкультминутка со студентами Калужского базового медицинского колледжа

Малоподвижный образ жизни сегодня стал серьезной проблемой для самочувствия и здоровья.

Лучшим решением всех проблем, связанных с неподвижным образом жизни – активное занятие спортом и минимальное нахождение в сидячем положении. Однако выполнить эти условия для студентов трудновато, поскольку они вынуждены сидеть на протяжении длительного времени.

Первым шагом является преодоление лени, которая мешает заботиться о своем здоровье.
Снизить негативное влияние сидения помогут упражнения, коррекция питания и маленькие хитрости, которые Вы можете использовать на своем уже сегодня.
Бережем здоровье смолоду!

27.04.2023