mfc
ГБУЗ КО "Калужский областной Центр медицинской профилактики"
view Версия для слабовидящих

Психогигиена

отрасль медицины, разрабатывающая мероприятия по сохранению и укреплению психического здоровья населения, а также изучающая условия оптимального психического функционирования.

+ А
- А
Изображения
Выйти

отрасль медицины, разрабатывающая мероприятия по сохранению и укреплению психического здоровья населения, а также изучающая условия оптимального психического функционирования.

Психогигиена

service
Травматическая депрессия в условиях осенней непогоды

На протяжении столетий люди обращали внимание на изменения психологическое и физиологическое состояния человека в разных погодных условиях. Однако современные представления о травматическом влиянии депрессивного расстройства в ситуации «плохой погоды» окончательно сложились к концу прошлого века.

service
Здоровье – это ваш личный ответственный выбор!

Здоровье - это прежде всего продукт сознательно-волевой жизнедеятельности человека. Человек, у которого сформирована такая жизненная установка, уже не будет говорить: «Моя жизнь, что хочу, то с ней и делаю». Такая фраза - это проявление безответственной личности.

service
Гигиена сна

Все знают, как важен, для человека сон, он восстанавливает силы и даже лечит. Сон - физиологическое состояние, при котором создаются наилучшие условия для восстановления работоспособности организма, в частности для центральной нервной системы.

service
Аутотренинг

Медитация замедляет процессы старения человека и делает его умнее. Аутотренинг (Медитация) – практики, направленные на расслабление (релаксацию)

service
Правила безопасности

Правила поведения, если ты без взрослых

service
Поддержите детей

Исцеление начинается с общения. Заботливый взрослый - самый лучший  фактор, который поможет ребенку чувствовать себя в безопасности. Разрешите ребенку рассказывать. Это помогает сказать о жестокости в их жизни взрослому, которому дети доверяют.

service
"Реклама - человек - здоровье"

Задумывались ли вы о том, зачем, кем, для кого и как создается реклама? Самый простой ответ на этот вопрос — чтобы продать свой товар и подчеркнуть его достоинства по сравнению с другими аналогичными товарами

service
Сон и здоровье

В большинстве случаев «бессонница» является следствием неправильного режима работы и отдыха, умственного и эмоционального перенапряжения. Человек, страдающий таким недугом, не может вовремя отключиться от забот прошедшего дня. Его мозг длительное время находится в возбужденном состоянии. Голова полна мыслей

service
Суточные биоритмы

Прежде чем начать укреплять свое здоровье, нужно перестать ему вредить. Здоровье надо зарабатывать

service
Чтоб учеба была в радость

В современном обществе на учебу уходит немало лет жизни. К сожалению, для многих людей учеба – труд тяжелый и малоприятный. Этому способствует холодное безразличие к теме размышления или обучения. Чтобы учеба была в радость необходимо найти мотивацию

service
Эмоции и здоровье

«Стресс» в переводе с английского языка означает «напряжение». Это слово часто встречается в современном языке: в разговоре и литературе, в радио- и телепередачах

service
Обезвоживание - причина стресса

Сегодня наряду с современными достижениями науки, техническим прогрессом, трудностями в экономике и многим другим, люди становятся всё более уязвимыми… 

service
Профилактика стресса

"Стресс – это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете"

Ганс Селье

service
Стань другом подростку

Подростковый возраст не зря называют переходным. В этом возрасте проявляются некоторые физические и психологические особенности, которые осложняют общение с подростком.

service
Как избежать сложностей при появлении «второго папы»

 Это большая редкость, когда отношения детей и отчимов перетекают в настоящую дружбу. В большинстве случаев, с появлением «второго папы» возникает масса сложностей. Но любые трудности преодолимы, при правильном подходе и большом желании всех сторон

service
Депрессия: давай поговорим

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила о проведении Всемирного дня здоровья 2017 года и провозгласила тему кампании "Депрессия: давай поговорим».

service
Невозможно помочь человеку, делая за него то, что он мог бы сделать сам

Очень горько осознать, что у человека, которого мы хорошо знаем и любим, сформировалось социально неприемлемое пагубное пристрастие. В этом случае перед близкими людьми встает непростая задача, как наладить правильное общение с зависимым человеком..

service
Краски осени

Наступила осень, одно из прекрасных времен года. У многих людей именно осенью отмечается пониженный фон настроения, недомогание, грусть - не хочется ничего делать. Часто такое состояние вызвано тем, что рано темнеет, идет дождь, опадают листья - природа готовится ко сну. Даже зимой вечерами бывает более комфортно, потому что земля покрыта снегом..

разработано веб студией veles-web