Электромагнитное излучение опасно тем, что, во-первых, мы не можем его увидеть, поэтому нам сложно представить, что это такое и как это влияет на наше здоровье.
Во-вторых, электромагнитные излучения воздействуют на иммунную, сердечно-сосудистую, нервную, репродуктивную и эндокринные системы организма.
В-третьих, наиболее негативное свойство электромагнитных сигналов в том, что они накапливаются со временем в организме.
Проблема негативного электромагнитного излучения настолько велика, что Всемирная Организация Здравоохранения включила эту проблему в число наиболее важных проблем для человечества.
Биологический эффект накапливается, пока контакт с излучателем не прекращен.
В особой группе риска находятся дети и беременные женщины.
Излучение воздействует не только на наш организм, но и на здоровье и интеллект будущих детей. Случается все больше врожденных отклонений.
Не случайно в последние годы появился термин «экозависимая патология» — так называют нарушения здоровья, обусловленные воздействием вредных факторов окружающей среды. И кому задуматься об этом, как не будущим родителям, ведь здоровье еще не рожденного ребенка во многом зависит именно от экологии.
Данными исследований подтверждено, что в разных городах неблагополучная окружающая среда повинна в 20-30% осложнений во время беременности.
Даже очень слабый уровень электромагнитных излучений приводит к раковым заболеваниям, потере памяти, уменьшению уровня мозговой активности и прочим негативным последствиям, среди которых можно выделить следующие:
- уже через 15 минут после начала работы на компьютере у 9-10-летнего ребёнка изменения в крови и моче почти совпадают с изменениями крови человека больного раком. Аналогичные изменения проявляются у 16-летнего подростка через полчаса, у взрослого – через 2 часа работы за монитором;
- из-за меньших размеров и объема головы ребенка удельная поглощенная мощность больше, по сравнению со взрослой, и излучение проникает глубже в те отделы мозга, которые у взрослых, как правило, не облучаются. С ростом головы и утолщением костей черепа уменьшается содержание воды и ионов, а значит и проводимость;
- растущие и развивающиеся ткани наиболее подвержены неблагоприятному влиянию электромагнитного поля, а активный рост человека происходит с момента зачатия примерно до 16 лет.
Приведенный перечень негативного влияния электромагнитного излучения на здоровье детей должен настораживать не только педагогов, но и родителей, не ограничивающих время пребывания детей за компьютером.
Профилактика вредного влияния электромагнитного излучения
1) Регулярно проветривать помещение, в котором много техники, и где стоит компьютер.
2) Чаще гулять на свежем воздухе, особенно, если Ваша работа связана с долгим пребыванием за компьютером.
3) Регулярно заниматься спортом, активным отдыхом.
4) Покупать качественную электронику и компьютеры только известных марок и с сертификатами их безопасности.
5) К компьютеру нужно покупать только жидкокристаллический монитор.
6) Как монитор, так и системный блок должны стоять на возможно дальнем расстоянии от работающего за компьютером.
7) Выключать компьютер в перерывах между работой или использовать «спящий режим» монитора.
8) Монитор лучше ставить в угол комнаты, чтобы излучение от его боковых стенок было поглощено стенами комнаты.
9) В офисе нельзя столы с компьютерами ставить так, чтобы задние и боковые стенки мониторов были обращены к другим сотрудникам.
10) Делать перерывы в работе за компьютером каждый час, выходя из-за стола, лучше погулять на свежем воздухе и проветрить кабинет.
11) Компьютер и защитный экран нужно заземлить.
12) Не подходить к работающей микроволновой печи более, чем на 2 метра, не стоять возле её торца.
13) Мобильным телефоном нужно пользоваться максимально короткое время.
14) Заботясь о здоровье детей, не нужно разрешать им работать или играть за компьютером более, чем 1-2 часа в день, в зависимости от возраста, а также пользоваться мобильным телефоном без необходимости.
Электромагнитное излучение и здоровье человека находятся в параллельном взаимодействии и стали предметом исследований учёных всего мира.
Защитить себя и своих близких от вредного электромагнитного поля – задача каждого из нас.
Будьте здоровы!
По материалам Роспотребнадзора
27.05.21
Версия для слабовидящих
