В современном ритме жизни и взрослые, и подростки подвержены эмоциональным перегрузкам и стрессам. Паническая атака — приступ сильной тревоги (паники) или страха, сопровождающаяся учащенным сердцебиением, одышкой, ощущением «удушья», «нехватки воздуха». В советское время такое расстройство называлось «симпатоадреналовыми кризами». Это название больше, нежели современное, отражало суть процессов, происходящих в организме во время панических атак.
Отметим, что паническая атака — излечимое состояние, медицина позволяет уменьшить интенсивность приступов, а затем и вовсе забыть о них. Индивидуальная психотерапия — ключевой момент в лечении панических атак. Она позволяет разобраться в причинах страха, учит самоконтролю.
Причины возникновения панических атак
Приступы панической атаки с неконтролируемыми страхами связаны, прежде всего, с неврологическими нарушениями и могут появляться в следующих случаях:
при вегетососудистой дистонии;
на фоне стрессового состояния;
при генетической предрасположенности;
при наличии психических заболеваний.
Симптомы панических атак могут появляться вследствие некоторых факторов риска:
наследственная предрасположенность;
наличие заболеваний щитовидной железы;
постоянные стрессы в семье, на работе, потеря близкого человека;
низкая самооценка и большая мнительность;
постоянные нарушения режима сна;
чрезмерное употребление алкоголя;
неконтролируемый прием препаратов без назначения врача и кофеиносодержащих напитков;
наличие фобий.
В чем опасность панических атак
Тревога и панические атаки не могут стать причиной смерти человека, но при частом появлении симптомов и признаков данного расстройства необходимо обратиться за медицинской помощью. В противном случае повышаются риски развития фобий, когда человек, боясь повторения приступа, будет сознательно сторониться людей, посещать супермаркеты, пользоваться общественным транспортом. Известны случаи, когда люди становились затворниками.
Поскольку страх панических атак считается психическим расстройством, то при отсутствии лечения могут появиться серьезные осложнения. Отказ от своевременного лечения может привести к расстройству личности, которое в запущенной стадии невозможно вылечить.
Приступы и симптомы панической атаки у женщин и мужчин не угрожают жизни, но при отсутствии лечения их частота и интенсивность может увеличиваться, в результате чего человек становится заложником таких ситуаций, он не может нормально жить и работать. Не откладывая, запишитесь на прием, если вы хотя бы один раз сталкивались с внезапно возникшим состоянием, которое сопровождается такими симптомами:
головной болью, головокружением;
затрудненным дыханием, одышкой;
страхом смерти;
тахикардией, перебоями в работе сердца;
повышенным потоотделением, ознобом;
тремором, онемением конечностей;
тошнотой, болью и спазмами в животе.
Врач по лечению панических атак – специалист с большим опытом и багажом профессиональных знаний знает, как избавиться от панических атак эффективно.
Будьте здоровы и берегите себя!
Источник: https://www.medicina.ru/patsientam/zabolevanija/panicheskaya-ataka/
Наталья Соколова инструктор по гигиеническому воспитанию ГБУЗ КО «КО ЦОЗИМП»
18.08.23
Версия для слабовидящих
