Волшебные точки

Есть много различных способов профилактики и лечения ОРЗ, но один из самых простых, эффективных и безвредных - это массаж особых зон на коже, которые связаны с важными регуляторами деятельности внутренних органов.

Массаж повышает защитные свойства слизистой оболочки носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов человека. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства, которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

Приемы точечного массажа очень легко освоить взрослым, а затем научить детей.

Точка 1. связана со слизистой трахеи, бронхов, а также костным мозгом. При массаже этой зоны уменьшается кашель, улучшается кроветворение.

Точка 2.регулирует иммунные функции организма. Повышает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.

Точка 3. контролирует химический состав крови и одновременно слизистую оболочку гортани.

Точка 4. шею сзади необходимо массировать сверху вниз. Зоны шеи связаны с регулятором деятельности сосудов головы, шеи и туловища. Нормализируется работа вестибулярного аппарата.

Точка 5. расположена в области 7 шейного позвонка и первого грудного позвонка.

Точка 6. улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит.

Точка 7. улучшается кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга.

Точка 8. массаж этой области воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат.

Точка 9. руки человека связаны со всеми органами. При массаже этих точек нормализуются многие функции организма.

Массаж надо делать 3 раза в день по 3 секунды (девять раз в одну сторону, девять раз в противоположную).

Ежедневно массируйте эти „волшебные точки".

Желаем вам здоровья и бодрости.

ГУЗ "Калужский областной центр медицинской профилактики"